Причины и лечение сниженного либидо у мужчин

Сильное сексуальное влечение к партнеру — важнейший элемент полноценной интимной жизни любого мужчины. В его отсутствие мужчина сталкивается с проблемами в отношениях, приобретает комплексы, стыдится противоположного пола. Однако не стоит нервничать, если у вас снизилось либидо. Его можно восстановить без особых усилий, но сначала нужно выяснить, что может привести к потере воли к любви.

Симптомы и типы снижения либидо у мужчин

Возможность проснуться естественным путем часто влияет на внешний вид и психику мужчин. При пониженном либидо снижается выработка тестостерона, а значит, в организме начинают проявляться заметные и неблагоприятные изменения: количество растительности на теле, силуэт становится более женственным, отложения жира концентрируются в бедрах и ягодицах. Даже обычный голос меняется на более высокий и тонкий, который невозможно скрыть от других.

Проблемы с отсутствием полового влечения можно разделить на три типа:

  • Гиполибидемия. Незначительное снижение либидо, которое появляется в основном на фоне психологических факторов и не связано с физиологическими изменениями в организме или заболеваниями. Этот тип расстройства легче всего исправить без лекарств;
  • Алибидем. Для него характерно полное отсутствие или значительное снижение влечения противоположного пола. Он сопровождается полным исчезновением или медленной эрекцией, недостаточной для полноценного полового акта. Причины алибидемии — гормональные нарушения, работа эндокринной системы, психические расстройства, химическое отравление организма;
  • Отвращение. Сложный случай, вызванный заболеваниями психического плана или сбоями в работе центральной нервной системы. В этом случае снижение либидо происходит из-за боязни близости. Иногда это состояние может привести к панической атаке. Причинами отсутствия либидо в данном случае считаются психологические травмы, пережитые в детском или подростковом возрасте, связанные с сексуальными домогательствами, принуждением. Отвращение также провоцируется переживанием на фоне плохих прошлых переживаний, унижением со стороны партнера.

Отсутствие сексуального влечения к женщине по физиологическим причинам имеет следующую симптоматику:

  • нет самопроизвольной эрекции по утрам;
  • интерес к партнеру может пропасть в процессе интима;

  • сложно добиться эрегированного полового члена;
  • притупление ощущений во время секса;
  • Боль в области таза.

Такие симптомы говорят о наличии заболеваний, влияющих на репродуктивную функцию и вызывающих отсутствие желания заниматься сексом.

Признаки низкого либидо, связанные с психологией:

  • стойкость самопроизвольных эрекций по утрам;
  • страх, волнение только при мысли о близости;
  • сердцебиение, холодный пот, тошнота перед пальто с партнером;
  • Потеря желания и эрекции в процессе полового акта;
  • Пенису потребуется немало усилий для подготовки к половому акту.

При наличии психологических проблем вначале наблюдается небольшое снижение желания. Позже мужчина перестает считать противоположный пол сексуальным объектом. Он не хочет быть близким.

На втором этапе развиваются комплексы, формируется негативное гендерное восприятие. Мысль о половом акте вызывает негативные эмоции, доходящие даже до полного отвращения.

Причины снижения либидо

По статистике, за последние 10 лет все больше молодых людей сталкиваются с эректильной дисфункцией, которая сопровождается отсутствием желания заниматься сексом. Это связано с плохой экологией, неправильным питанием, быстрым ритмом жизни, доступностью алкоголя и наркотиков. Чтобы вернуть свою сексуальную жизнь в норму, нужно четко определить источник проблемы.

Разобраться самостоятельно можно будет только в том случае, если причины кроются в нездоровом образе жизни, стрессах, переутомлении. Но в более сложных ситуациях, когда проблемы с потенцией возникли на фоне патологии, поможет врач. Он проведет собеседование, поставит диагноз и назначит лечение.

Сексологи и урологи выделяют следующие факторы, негативно влияющие на потенцию и либидо:

  • Сердечно-сосудистые расстройства.Здоровье репродуктивной системы человека во многом зависит от состояния кровеносных сосудов, потому что в момент стимуляции кровь должна заполнять пещеристые тела полового члена. Вот так выглядит эрекция. Если у вас есть непроходимость в органах малого таза или сужение вен и артерий из-за скопления холестериновых бляшек, то процесс затруднен. Все это приводит к снижению потенции и плохому либидо;
  • Плохие привычки. Употребление большого количества спиртных напитков, курение, прием интоксикантов плохо сказывается на работе всего организма. Токсичные вещества блокируют естественную выработку тестостерона, замедляют проводимость нервных окончаний и способствуют ухудшению кровообращения. Эти явления приводят к эректильной дисфункции даже в молодом возрасте;
  • Заболевания эндокринной системы. Как известно, либидо зависит от нормального гормонального фона. Неправильное функционирование эндокринной системы нарушает ее, что приводит к потере полового влечения;
  • Возрастные изменения. После 40 лет в организме происходит естественный процесс старения. Это вызывает снижение выработки тестостерона, в результате чего снижается либидо;
  • Заболевания нервной системы и травмы позвоночника. Эти два фактора приводят к снижению проводимости нервных окончаний, которые посылают соответствующие сигналы в мозг;
  • Неправильная диета. Избыток жирной, жареной, копченой пищи в рационе вызывает скопление холестерина в крови. Накапливается на стенках сосудов малого таза, препятствует нормальной эрекции. Также в этой пище есть вещества, подавляющие синтез тестостерона;
  • Заболевания мочеполовой системы. Инфекционные патологии напрямую влияют на половую жизнь мужчины. Частые воспаления нарушают кровоснабжение и работу полового члена;
  • Переутомление. Слишком тяжелая физическая работа или интенсивные занятия спортом снижают выработку тестостерона, адекватно подавляя либидо;
  • Беспорядок дня. Отсутствие полноценного ночного отдыха негативно сказывается на работе всех систем организма, гормональном фоне. Как следствие — снижение влечения к противоположному полу, утомляемость, ломкость в течение дня. В таких условиях мужчина даже не думает о сексе;

  • Он на наркотиках. Некоторые лекарства имеют побочные эффекты в виде снижения потенции, полового влечения;
  • Стресс. Из-за депрессии, проблем на работе или дома, неудачных сексуальных переживаний в организме выделяется адреналин, который нейтрализует действие тестостерона;
  • Воздержание. При длительном отсутствии близости тело переходит в режим ожидания. Он начинает вырабатывать половой гормон в меньшей степени, полагая, что в данный момент он не нужен. По этой причине чаще всего отмечается отсутствие либидо.

Диагностика

При обращении в медицинское учреждение врач беседует с пациентом, чтобы узнать о степени эректильной дисфункции, продолжительности заболевания и предыдущих факторах, которые могли его вызвать.

Затем врач выписывает направление на лабораторные анализы. Обычно он включает анализ крови на стандартный набор гормонов, влияющих на мужскую репродуктивную систему. Кроме того, исследуются общие показатели крови и мочи с целью выявления воспалительного или инфекционного процесса в организме.

По результатам исследования назначается терапия. Если лабораторное обследование не выявило причины нарушений, следует обратиться за консультацией к психотерапевту.

Помимо стандартных обследований человеку могут назначить УЗИ, компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Это необходимо для выявления аномалий в органах, сосудах, тканях таза и половых органов.

Как поднять низкое либидо

Выбор терапии зависит от выявленных причин эректильной дисфункции. Обычно используются следующие приемы:

  • Гормональный. При обнаружении дефицита тестостерона назначаются препараты, нормализующие гормональный фон;
  • Психотерапия. Психолог помогает человеку распознать источник страхов, в результате которого снизилось либидо;
  • Принятие седативных средств. Седативные средства помогают справитьсяпри тревоге и тревоге, предшествующих половому акту и блокировке полового влечения;
  • Стимулирующие препараты. Лекарства, влияющие на кору головного мозга, активирующие половую систему, усиливают кровоснабжение органов малого таза;

  • Физиотерапия. Вибрационный массаж, электрофорез, воздействие электрического тока повышают чувствительность полового органа, стимулируют нервные окончания, усиливают половое влечение;
  • Коррекция образа жизни. Отсутствие либидо лечится не только лекарствами. В некоторых случаях достаточно отказаться от вредных привычек, сбалансировать рацион, заняться спортом.

Лечение народными средствами

Лекарства часто вызывают побочные эффекты и противопоказания, поэтому многие люди предпочитают более безопасные меры, предлагающие нестандартные решения. Лечить. Они помогают установить эректильную функцию, усиливают половое влечение, а также улучшают общее состояние здоровья.

Лучшие рецепты лекарств для домашнего приготовления:

  • На мясорубке измельчают один неочищенный лимон, по 150 г сухофруктов — изюм, абрикосы, инжир, столько же грецких орехов. Добавьте 2 столовые ложки молотой корицы и 100 г натурального цветочного меда. Смесь следует хранить в холодильнике. Принимайте по 1 чайной ложке каждое утро перед едой. Это средство повышает тонус, укрепляет иммунную систему, предотвращает воспаления, стимулирует кровообращение и улучшает состояние сосудов. Кроме того, если вы потеряли либидо, это средство поможет вам вернуть его;
  • Смешайте 100 граммов измельченного корня женьшеня с 250 граммами меда. Настаивать препарат в темном прохладном месте 5 дней. После этого принять 1 ч. каждое утро. Продолжительность лечения 2 месяца;
  • Орехи богаты веществами, стимулирующими половое влечение. Чтобы решить проблемы в постели, смешайте по 100 граммов грецких орехов, кедровых орехов и арахиса. Измельчите их до однородной массы, добавьте 1 столовую ложку корицы и 100 г натурального меда. Ешьте утром натощак по 1 столовой ложке в месяц;

  • Сушеные листья крапивы измельчить, залить 1 столовой ложкой кипятка. Настаивать под прикрытием 15 минут. По вкусу добавить мед и дольку лимона. Пейте дважды в день вместо обычного чая.