Причины и лечение слабой эрекции

Каждый рано или поздно сталкивается с ослаблением эректильной функции своего тела. Утрата способности к полноценному половому акту приводит к стрессу, депрессии, спорам с партнером и другим проблемам. Восстановить потенцию и улучшить репродуктивную систему вполне реально, но для начала нужно разобраться с причинами потери мужской силы.

Причины слабой эрекции

На качество интимной жизни влияют две группы факторов: внешние и внутренние. Первый включает:

  • Постоянное беспокойство, переживания. И неважно, почему они появляются. Стрессовые ситуации всегда приводят к ослаблению потенции;
  • Синдром хронической усталости. Это состояние полного упадка сил, апатии. Часто это происходит из-за перегрузки на работе;
  • Злоупотребление сигаретами, алкогольными напитками;
  • Тяжелые физические нагрузки;
  • Психические расстройства;
  • Неуверенность молодого человека. Столкнувшись с плохой эрекцией 1-2 раза, он все равно ожидает неудачи. Это ухудшает ситуацию и создает комплекс неполноценности.

К внешним факторам также можно отнести дефицит витаминов, травмы паховой области и несбалансированное питание.

Вторая группа причин — это заболевания внутренних органов, возрастные изменения в организме. Слабая эрекция возникает в основном у мужчин старшего возраста, но молодые парни не застрахованы от нее. Его усугубляют такие заболевания:

  • Сахарный диабет;
  • злокачественные новообразования в интимных частях тела;
  • простатит;
  • воспаление мочеполовой системы;
  • нарушения эндокринной системы;
  • Гормональный сбой, вызывающий недостаточную выработку тестостерона;

  • плохое кровообращение.

Замедленная эрекция — следствие длительного приема сильнодействующих препаратов, стероидов. Если мужчина ведет малоподвижный образ жизни, кровь в области таза застаивается, что приводит к нестабильной эрекции. Чрезмерное увлечение такими видами спорта, как верховая езда, мотогонки, вызывает нарушение кровообращения в паховой области.

Важным фактором в поддержании хорошего здоровья мужчины является частота половых контактов. Когда в интимном плане нет стабильности, возникают проблемы с потенцией. В этом случае интимная близость непродолжительная, наблюдается быстрое снижение эрекции или полное ее отсутствие.

Потенциал может ухудшиться из-за неправильного образа жизни, неправильного питания, нехватки полезных микроэлементов. Поэтому необходимо разнообразить меню зеленью, зерновыми культурами, овощами для пополнения запасов витаминов. Если у молодого человека нет проблем со здоровьем, но плохой член, необходимо проанализировать распорядок дня, обратить внимание на психоэмоциональное состояние.

Признаки эректильной дисфункции

Снижение потенции происходит у всех по-разному. Мужчины часто игнорируют первые признаки болезни, думая, что это случайность. В молодом возрасте люди не обращают внимания на отсутствие твердости полового члена во время секса. Для многих короткий половой акт — это норма.

Распространено мнение, что сексуальная неполноценность — это полное отсутствие эрекции. Однако короткий половой акт, неполная эрекция и временная потеря твердости полового члена также свидетельствуют о сексуальной неполноценности.

Ниже представлен список симптомов, сигнализирующих о наличии проблем в интимной жизни:

  • Дряблый половой член на разных этапах полового акта. Он может резко упасть, ослабнуть после активности в начале или во время секса;
  • Плохая эрекция по утрам, после пробуждения;
  • Нестабильный мягкий пенис во время прелюдии;
  • Нежелание заниматься сексом, отсутствие интереса к партнеру.

Ошибочно думать, что медленная потенция после 40 лет — это норма. По сути, это результат болезни, нестабильного психического состояния, а не возрастных изменений.

К кому обратиться за помощью

Когда у мужа или постоянного полового партнера плохой член, резко сниженная потенция, необходимо уговорить его обратиться в поликлинику. Лечением эректильной дисфункции занимается уролог или андролог. Он проводит обследование, устанавливает причину патологии. После этого пациента направляют к врачу, который лечит рассматриваемое заболевание, вызвавшее плохую эрекцию. Он эндокринолог, кардиолог, флеболог, онколог. Докторпрописывает коррекцию питания, дает другие рекомендации. Кроме того, пациента направляют на консультацию к психологу, психотерапевту с целью улучшения эмоционального состояния.

Методы лечения

Борьба с невозможностью совершить полноценный половой акт лекарствами и народными методами. Лекарства действуют быстрее, чем домашние. Терапия отварами и мазями на травах длится 1-2 месяца. Эффект от сильнодействующих препаратов наступает намного быстрее. Но у них часто есть длинный список побочных эффектов. Однако существуют и натуральные препараты, которые могут бороться с сексуальной дисфункцией, не нанося вреда вашему здоровью.

Изменение образа жизни

Чтобы избежать застоя в кровеносной системе, необходимо увеличить подвижность. При сидячей работе нужно начать ходить в фитнес-клубы или ходить на прогулки, бег трусцой. Тоник для ванны Perfect Body, футляр с прохладной водой.

У мужчин, которые постоянно ездят на мотоцикле, артерии в паху сжимаются, что снижает сексуальную активность. Для увеличения кровотока в области малого таза необходимо заниматься физическими упражнениями.

Хроническое недосыпание также плохо сказывается на сексуальной активности. Необходимо скорректировать распорядок дня и спать не менее 9 часов в сутки.

Если пенис начинает ослабевать сразу после стимуляции, голова теряет твердость, возможно, из-за физического истощения.

Пересмотр питания

Мужчины часто пренебрегают своей диетой и едят то, что есть. Но питание оказывает сильное влияние на функции всего тела. Переедание вызывает накопление жира в тканях, что ухудшает процесс кровообращения в половых органах. Алкогольные напитки выводят из организма витамины и минералы, поэтому в нем не хватает важных микроэлементов. Авитаминоз приводит к снижению либидо и нарушает деятельность половых желез. Если половой член вялый, секс не постоянный, это может быть связано с недостатком следующих веществ:

  • Кальций. Предотвращает быстрое семяизвержение, влияет на выработку мужских гормонов;
  • Магний. Инициирует биосинтез эндорфинов;
  • Фосфор. Влияет на процесс сексуального возбуждения, повышает либидо;
  • Калий. Необходимо увеличить физическую нагрузку;
  • Йод. Регулирует гормональный фон. Повышает привлекательность для противоположного пола;
  • Цинк. Увеличивает выработку тестостерона в мужском организме.

Для повышения потенции следует отказаться от жирной пищи, фастфуда и копченостей. Обязательно есть нежирное мясо (телятина, кролик, индейка), рыбу. Животный белок необходим для воспроизводства половых гормонов. Вы должны есть злаки, зелень и корнеплоды, потому что они содержат много витаминов и аминокислот.

Регулярное употребление морепродуктов (мидии, креветки, кальмары) увеличивает их силу. Сметана, сыр, кефир повышают сексуальную активность у мужчин. Орехи и мед чрезвычайно полезны для хорошей эрекции. Вы можете смешивать эти продукты, чтобы повысить их эффективность.

Избавление от стрессов

Для нормальной половой жизни важно стабильное психоэмоциональное состояние. Из-за частых стрессов наблюдается резкое падение либидо даже у молодых мужчин. Напряженные рабочие ситуации, тяжелые умственные нагрузки сказываются на состоянии нервной системы. Запускаются биохимические изменения в организме, которые приводят к изменениям тканей половых органов.

Мужчины сильнее женщин реагируют на неприятности и болезненнее их переносят. Из-за перегрузки на работе часто теряется интерес к прекрасной половине человечества, потому что в мозгу полно неразрешимых проблем. В таких ситуациях рекомендуется посетить психолога, пройти лечебную физкультуру. Лечебные ванны, водные процедуры помогают восстановить баланс.

Нередко женщины становятся виновниками мужских неудач в постели. Особенно страдают от них молодые люди. Отсутствие опыта общения с противоположным полом — причина незащищенности. Как следствие — медленная эрекция или ее ослабление в процессе полового акта.

Молодые люди болезненно реагируют на агрессивное поведение партнера, насмехаясь и шутя. Попав в неловкую ситуацию, они боятся повторить ее в будущем. Связь спсихолог может исправить ситуацию. Хороший специалист посоветует, как исправить поведение. Такие приемы, как самообучение, работа в конфликте с партнером, помогают повысить уверенность в себе.

Лекарства

Существует множество препаратов, повышающих потенцию. Вещества в его составе стабилизируют кровообращение, что приводит к стойкой эрекции. В аптеках можно купить препараты в виде таблеток и уколов. В первую группу входят:

  • Андриол;
  • Импаза;
  • Трибестан;
  • Андриол.

Это эффективные препараты для восстановления биосинтеза тестостерона в мужском организме. Их регулярное употребление нормализует работу репродуктивной системы, повышает потенцию. Упомянутые препараты включают сложный эфир аналогов тестостерона растений, ундекановую кислоту. Препарат употребляют во время еды 3-4 раза в день. Через две недели дозу уменьшают до 1-2 таблеток.

Другие пилюли потенции включают:

  • Йохимбин. Известный препарат, повышающий половое влечение. Его делают из коры дерева жохимбе, которое растет в Африке. Природные алкалоиды, входящие в состав растения, являются мощным афродизиаком. Использование Йохимбина повышает либидо, устраняет импотенцию. Значит, обладает ярким тонизирующим эффектом. Также предпринимается сжигание жира в области живота. Таблетки принимают 3-4 недели по 1 шт в день до получения положительного эффекта;
  • Cealex. Это натуральное средство для повышения потенции. Классифицируется как пищевая добавка нового поколения. Препарат принимают курсом или по 2 капсулы перед половым актом для стимуляции эрекции. Полный курс терапии составляет две недели.

Инъекции более эффективны, чем пероральные препараты, поэтому их нельзя использовать отдельно. Использовать уколы стимуляторов потенции необходимо только после посещения врача.

Обычные препараты в виде растворов для внутривенного, внутрикожного или подкожного введения:

  • Омнадрен. Препарат содержит смесь эфиров растительных аналогов тестостерона. Это вещество стимулирует сперматогенез, активизирует либидо и повышает потенцию. Препарат можно применять только под наблюдением врача. Специалист подбирает дозы индивидуально для каждого пациента;
  • Папаверин. Относится к миотропным спазмолитикам. Препарат вызывает расширение артерий, способствует увеличению кровотока. Укол делается в половой член. После этого наблюдается постоянная эрекция, продолжительность которой составляет примерно 60 минут. Применять средство нужно осторожно, так как оно имеет побочные эффекты;
  • Сустанон. Это замена Омнадрену. Продукт используется в заместительной терапии тестостероном. Он также используется спортсменами как стероид. Препарат используется для лечения заболеваний, требующих высокого уровня мужских гормонов в крови. Инъекция проводится один раз в три недели.

Народные средства

Домашние средства для лечения низкой потенции более «щадящие», чем лекарства. Обычно их используют люди, которые не хотят ехать в больницу. Такое лечение импотенции в домашних условиях требует терпения, так как его продолжительность составляет 1,5-2 месяца.

Настойка на женьшене

3 столовые ложки сахара всыпать в 250 мл воды и добавить молотый корень растения. После приема лекарства его можно зажигать на 3 часа. Затем его процеживают и смешивают с медом. Смесь выдерживают в темном месте три недели. Банку периодически встряхивать, чтобы действующие вещества не выпали. Смесь пьют по чайной ложке 1 раз в сутки 30-40 дней подряд.

Корень сельдерея

Это средство для потенции готовится на спирте или водке. Нужно взять корень растения, хорошо вымыть, порубить ножом. Кусочки складывают в стеклянную банку, наливают 500 мл качественной водки. Корень можно заменить стеблями (2-3 шт.) Или семенами сельдерея (2 столовые ложки). Плотно закрыть емкость, настоять 7 дней. Пить состав по столовой ложке трижды в день.

Ореховая смесь

Возьмите 10 грецких орехов, 100 г сухофруктов, 100 г сушеного инжира, очищенных от кожуры и замоченных на 15 минут. Затем ингредиенты кладут в блендер, перетирают в кашу, а затем смешивают с медом. Состав употребляют два раза в день в промежутках междупитание.