Почему пропадает эрекция во время полового акта и что с этим делать?

Иногда бывает, что у мужчины во время секса пропадает эрекция. Факторы, влияющие на снижение сексуального возбуждения, можно разделить на два типа: психологические и физиологические. Если вы впервые столкнулись с этой проблемой, не пугайтесь. Однако, если эрекция часто пропадает, человек должен задуматься о своем состоянии здоровья.

Почему исчезает эрекция во время полового акта

Как правило, исчезновение эрекции во время секса происходит по психологическим причинам. Это временная проблема. Однако физиологические факторы приводят к регулярному нарушению потенции. В таких случаях эрекция вообще отсутствует.

Сексуальное возбуждение во время близости ослабевает по следующим причинам:

  • Физиологические проблемы. Это могут быть различные изменения в работе мочеполовой системы. Воспаление простаты, плохое кровоснабжение органов малого таза, недостаток тестостерона — все это приводит к снижению потенции. При наличии таких проблем эрекция становится неравномерной и неустойчивой. Нарушения эндокринной системы, защемление нервов и искривление позвоночника также могут привести к сексуальной дисфункции;
  • Психологические проблемы. Речь идет о человеческом страхе близости. Страх перед сексом может быть как сознательным, так и бессознательным. В последнем случае человек сам не осознает, что испытывает страх перед половым актом. Такая проблема может быть связана с плохим сексуальным опытом в прошлом: была преждевременная эякуляция, половой акт был очень коротким, сексуальной стимуляции не было, половой член не был эрегированным. Особое значение имеет поведение вашего партнера. Едкие замечания или болезненные шутки по поводу неудач мужчин в сексуальной жизни могут вызвать страх перед сексом или полное отвращение к нему. Плохая эрекция часто ассоциируется с депрессией и заниженной самооценкой представителей сильного пола;
  • Возраст. Чаще всего пропадает эрекция во время секса у мужчин старше 50 лет. В этом возрасте уже начинается менопауза — стадия старения. На этом этапе наблюдается снижение половой активности;
  • Несоответствующие условия. Для полноценного полового акта мужчине нужна подходящая среда. В первую очередь стоит обратить внимание на температуру в помещении. В комнате не должно быть ни жарко, ни холодно. Необходимо создать условия, в которых человека ничего не смутит. Знание о том, что личная жизнь пары может быть нарушена в любой момент, может снизить сексуальное возбуждение. К таким факторам можно отнести присутствие в доме других людей, внезапные звонки по мобильному телефону, страх разбудить малыша. Многие люди любят заниматься сексом при включенном свете, но яркое освещение может привести к исчезновению эрекции во время полового акта. Электрическую лампу лучше будет заменить на свечи. Мягкий свет огня создаст романтическую и расслабляющую обстановку;

  • Использование барьерной контрацепции. Часто с презервативом эрекция спадает. Весьма вероятно, что половой член потеряет свою эластичность, если он не правильного размера или если он сделан из очень плотного материала.

Как избавиться от пропадающей эрекции

Если половой акт внезапно прерывается, первое, что поможет исправить ситуацию, — это ароматическое масло. У этого метода есть два преимущества. Во-первых, масла бергамота, апельсина и гвоздики активируют ЦНС, а это означает, что передача нервных импульсов от мозга к половому члену ускоряется. Это приводит к быстрому сексуальному возбуждению. Во-вторых, вышеперечисленные экстракты улучшают приток крови к органам малого таза. Пенис наполняется кровью и встает, то есть становится эрегированным.

Еще один положительный момент в применении эфирного масла — это возможность для человека отвлечь внимание от проблемы на лампу. Пока мужчина зажигает свечу, наливает жидкость в специальный сосуд для ароматерапии, он успевает успокоиться, а спокойствие — это главный момент в процессе выздоровления.

Эфирное масло можно использовать не только как ладан, но и как массажное средство. Несколько капель наносят на половой член и слегка втирают. Когда масло остаетсявпитается, и комната наполнится его ароматом, эрекция вернется.

Если ароматерапия не решает проблему, попробуйте другие методы и техники.

Имбирный чай

Имбирь расширяет сосуды, улучшает приток крови к внутренним органам, включая половые органы. Его корень работает довольно быстро. Результат будет заметен уже через 10-20 минут после употребления.

Самый простой способ — пережевывать корень имбиря. Вы также можете приготовить ароматный чай, который улучшит настроение как мужчине, так и сексуальному партнеру. Если вы хотите повеселиться, вы должны сделать себе напиток из стакана воды. Ингредиенты заваривают кипятком (1 стакан воды — 1 небольшая чайная ложка смеси) и пьют сразу после приготовления.

Массаж мошонки

Если у вас пропадает эрекция во время интимной близости, вы можете пройти массаж. Сначала массируется мошонка. Перед манипуляцией рекомендуется принять теплый душ. Эффект будет сильнее, если вы сделаете это вместе с партнером.

Обхватывают мошонку двумя руками и массируют 5 минут. Движения должны быть легкими. После того, как работа мошонки будет завершена, необходимо перейти к яичкам. Пенис поднимается правой рукой, а левой тянет яички одно за другим (10 раз).

Следующим шагом является сжатие основания мошонки, кожа на яичках растягивается и становится хорошо заметной. Необходимо помассировать каждую из них. Последний шаг — встряхнуть мошонку.

Массаж фаллоса

Когда у вас пропадает эрекция, на помощь приходит массаж пениса. Главное условие — руки должны быть теплыми. Мужской орган полового члена боится простуд. При низких температурах половой член сокращается, а кровеносные сосуды сужаются. Сначала массируется область от основания полового члена до его конца, а затем выполняются плоские колебания (похлопывание руками) ануса и промежности. После этих манипуляций яички приподнимают вверх и удерживают в таком положении 30 секунд.

Комплекс заканчивается напряжением и подъемом ягодичных мышц. Это упражнение длится около минуты.

Описанные виды массажа можно превратить в прелюдию (предварительные ласки, повышающие сексуальное возбуждение у половых партнеров). Для этого можно попросить любимую женщину сделать из комплекса какие-то движения. Второй вариант — мужчина массирует себя одной рукой, а другой сообщает эрогенные зоны своей партнерши (шея, грудь, лобок, живот, клитор).

Физические упражнения для быстрого восстановления потенции

Если есть возможность, стоит перед сексом сделать «Брзозу» или «Гребца»:

  • Горизонтальное положение лежа на твердой поверхности — отправная точка упражнения Береза. Мужчина медленно поднимает ноги, упираясь руками в священное. Конечности должны быть прямыми. В результате ноги и ягодицы располагаются перпендикулярно полу. Эту позицию нужно удерживать двадцать секунд;
  • «Велосипед» делается лежа на спине. Ноги подняты и согнуты в коленях. Совершаются те же движения, что и при крутке настоящих педалей.

Крема и мази для восстановления эрекции

Существует довольно много лекарств для местного применения при ослабленной эрекции, которые дают немедленные результаты. Вот лучшие из них:

  • Крем Persian Shah содержит имбирь, женьшень, гинкго, конский каштан и другие ингредиенты натурального происхождения. Если верить мнению мужчин, средство начинает действовать через 10 минут после нанесения;

  • Мазь Максодерм содержит только натуральные компоненты. Продукт используется для смазывания яичек, полового члена и его крайней плоти. Этот препарат расширяет кровеносные сосуды. Эффект наступает через 7 минут после нанесения мази. У препарата есть противопоказания — индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, повреждение тканей половых органов. Максодерма нельзя применять во время полового акта с беременной партнершей.

Таблетки для укрепления эрекции

Для восстановления исчезнувшей эрекции можно использовать специальные таблетки и капсулы:

  • Силденафил увеличивает сексуальное возбуждение и усиливает эрекцию. Этот эффект достигается за счет выделения оксида кислорода, который выделяется в кавернозном организме полового члена. Это средство используется для лечения эректильной дисфункции физиологического и психологического происхождения;
  • Сиалис появился на рынках России и стран СНГ.в 2003 году и за все это время не теряет своей популярности. Действие препарата продолжается более суток — 36 часов. В течение дня можно принимать не более 20 мг этого препарата. Есть побочные эффекты: заложенность носа, головные боли;
  • Левитра относится к ингибиторам FED5. Это лекарство действует, блокируя выработку фермента, который вызывает отток крови из органов малого таза. Благодаря этому препарату повышается потенция. Препарат не имеет противопоказаний, действие таблеток длится 5 часов. Максимальная суточная доза — 20 мг;

  • Виагра — самое известное средство от быстрой эрекции. В основе препарата лежит цитрат силденафила. Рекомендуется принимать препарат за 1 час до планируемого секса, но действующее вещество начинает действовать через 30 минут после употребления. Этот препарат имеет множество побочных эффектов: мигрень, пониженное или повышенное артериальное давление, покраснение кожи, шум в ушах. Виагра продается в таблетках по 25 и 100 мг. Недавно интернет-магазины начали предлагать этот препарат в дозировке 150 мг. Врачи настоятельно не рекомендуют принимать препарат в таком количестве, так как могут возникнуть серьезные осложнения.