Можно ли резко бросить пить. Что будет и какие последствия у этого решения?

Вредное действие алкоголя на организм известно давно, поэтому многие люди, осознавая свою зависимость от алкоголя, стремятся покончить с ней раз и навсегда. Они решают бросить пить, но не у всех это получается. Причина таких неудач в том, что длительное употребление спиртных напитков оказывает на организм наркотическое действие.

Привыкает к потоку этанола, меняются обменные процессы. Человек становится зависимым от новой дозы алкоголя, потому что он начинает испытывать симптомы похмелья, возникающие в ответ на отказ от алкоголя. Во избежание неприятных последствий резкого отказа от алкоголя делать это нужно постепенно, соблюдая несколько простых правил, которые будут описаны в этой статье.

Симптомы резкой отмены алкоголя

Если человек не употребляет алкоголь систематически, то резкий отказ от его употребления не вызовет негативных реакций в организме и не принесет вреда. А в случае длительного употребления алкоголя, даже в небольших дозах, например, бокал вина или 1-2 рюмки водки в день, вероятны следующие симптомы:

  • потеря веса;

  • нарушение сна;
  • сильные головные боли;
  • нервозность и раздражительность;
  • тремор в конечностях, боли в суставах.

Возникновение таких реакций объясняется изменением работы органов и внутренних систем из-за воздействия этанола. Под его влиянием нарушается выработка определенных ферментов, нервная регуляция и психика. В период опьянения организм привык к получению последующих доз этанола, и ему нужно время, чтобы адаптироваться к полной трезвости и работать в новой среде. Для полного выздоровления потребуется примерно 5 недель.

Этот период тяжелый для людей, которые систематически употребляют алкоголь, они испытывают и со временем усиливают душевный дискомфорт, беспокойство, раздражительность, депрессию, в случае сильной зависимости могут появиться серьезные психические расстройства.

Что будет если резко бросить пить

Все чаще зависимые люди решают полностью отказаться от алкоголя после долгого периода употребления алкоголя. В этот период его организм ежедневно находился в состоянии интоксикации этанолом и продуктами его переработки (метаболитами), которые не успели полностью вывести. Негативные последствия от этого будут особенно тяжелыми в первые дни трезвости, поэтому не стоит бросать много пить. Многие люди не могут и не хотят испытывать эти чувства и похмелье, не давая себе возможности выздороветь.

Последствия резкой отмены с первого дня до тех пор, пока организм не привыкнет функционировать без алкоголя (примерно до 5 недель), можно описать как следующие периоды:

  • В первый день трезвости человек испытывает синдром похмелья со всеми его характерными симптомами: головная боль, сухость во рту, потливость и дрожание конечностей. Это поворотный момент, потому что соблазн похмелья и облегчения этих симптомов велик. Но чтобы избавиться от зависимости, нужно пережить этот период и проявить волю, отказавшись от прививки. Для снятия дискомфорта, снятия симптомов интоксикации — пейте больше воды, принимайте лекарства от похмелья, такие как Алка-Зельцер, Метадоксил, Зорекс, и больше спите;
  • Через несколько дней алкоголик может столкнуться с таким опасным явлением, как алкогольный психоз или, как его принято называть, белая лихорадка. Больной начинает испытывать необъяснимый страх, плохо спит, его преследуют галлюцинации. Эти симптомы особенно заметны вечером и ночью. Опытные алкоголики могут впадать в бред и часто видят змей, мертвых людей и пауков. Визуальные галлюцинации связаны со вкусовыми и слуховыми галлюцинациями. Человек в таком состоянии опасен, поэтому лучшее решение — вызвать скорую помощь. Через 3-4 дня она почувствует себя лучше, но депрессия и апатия еще могут сохраняться.

  • Депрессия при алкогольной абстиненции встречается практически у всех людей с алкогольной зависимостью и угрожает выздоровлению. Человек не может правильно воспринимать реальность, его тело требует новой дозы алкоголя, чтобы почувствовать расслабление, тупое раздражение и страх.Еще один часто возникающий в этом случае симптом — потеря памяти. Их специфика заключается в том, что человек запоминает недавние события, но не может вспомнить текущие. Такие нарушения вызваны органическими изменениями в клетках мозга, которые возникают в результате длительного употребления алкоголя;
  • Через неделю наблюдаются первые признаки улучшения состояния пациента. Это проявляется в восстановлении процессов пищеварения, нормализации сна, а также в работе печени и поджелудочной железы, которые являются мишенью для алкоголя. Такие положительные изменения объясняются очищением органов и тканей от этанола и продукта его переработки — ацетальдегида, оказывающего на них токсическое действие;
  • К середине пятой недели работа организма практически полностью нормализуется. Человек избавляется от зависимости и может твердо сказать алкоголю «нет». Но любое нарушение безалкогольного режима практически неизбежно приведет к срыву, поэтому в этот период расслабляться пока не стоит. Человек снова становится полноправным членом общества, восстанавливается его личность.

Несмотря на нормализацию здоровья после месяца трезвой жизни, именно в этот период могут обостриться некоторые хронические заболевания, которых зависимый человек не заметил, пока пил.

Организм, который был вынужден функционировать на пределе своих возможностей во время алкоголизма, начинает нормально функционировать. Часто это проявляется ухудшением самочувствия и болезненными ощущениями, которые наркоман не замечал, когда ранее был пьян.

На этом этапе наркоману рекомендуется обратить внимание на свое здоровье и лечить связанные с ним заболевания, а также начать вести здоровый образ жизни, бросить курить и больше времени проводить на природе.

Через 5-6 месяцев после отказа от алкоголя при условии адекватного лечения и отсутствия серьезных осложнений алкоголизма, таких как цирроз и язва желудка, человеческий организм полностью регенерируется.

Как бросить пить без негативных последствий

Решив самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости, следует внимательно прислушаться к своему организму. Если он замечает такие изменения, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью:

  • учащенное сердцебиение;
  • дрожь в руках и ногах;
  • нервозность, беспокойство;
  • панические атаки.

Появление вышеперечисленных симптомов указывает на возможное начало приступа лихорадки. Это состояние опасно для пациента и окружающих, поэтому его следует предотвратить как можно скорее. В условиях больницы это будет намного проще, поскольку у них есть все необходимые лекарства и оборудование для борьбы с атакой.

Если пациенту предложено лечение психотропными препаратами, в том числе на основе бензодиазепама, отказываться не нужно. Они не опасны для организма и благотворно влияют на психическое состояние.

Самое главное в отказе от алкоголя — это отношение пациента. Без осознанного и твердого решения бросить пить терапия (как медицинская, так и психологическая) будет бессмысленной. С этим будет легче согласиться, если наркоман поймет, что алкоголь — не друг, а враг, который постепенно отнимает у него здоровье, семью и работу.

Главное — правильно подойти к вопросу избавления от алкоголизма. Для начала стоит проконсультироваться с наркологом, который составит схему лечения и расскажет, как постепенно избавиться от пагубной привычки и что будет, если резко отказаться от употребления алкоголя.

Если до того, как пациент принял решение бросить пить, он употреблял его длительное время, необходимо ежедневно снижать дозу алкоголя до нуля. Постепенный отказ от горячих напитков поможет избежать негативных последствий для психики и здоровья.

Кроме того, перед употреблением алкоголя рекомендуется перекусить твердой пищей, так как натощак оказывает раздражающее действие на его слизистую. Пища должна быть с высоким содержанием жиров, поскольку они связывают алкоголь и снижают его концентрацию в крови. В результате будет опьянение.гораздо менее выражен.

Чтобы помочь организму вывести токсины алкоголя быстрее, вам следует пить больше очищенной негазированной воды. Мужчинам рекомендуется выпивать от 2,5 до 3 литров воды в день, а женщинам — от 2 до 2,5 литров соответственно.

Психологические советы

Если вы будете следовать этим простым рекомендациям, бросить пить будет намного проще:

  • Перечислите на бумаге все преимущества отказа от алкоголя. Они будут разными для каждого человека, но в случае сомнений этот список поможет вам сохранять бдительность и напомнить себе, почему вам следует вести трезвый образ жизни;
  • Найдите новое хобби или занятие. Когда у человека есть любимое хобби, которое приносит ему радость и удовлетворение от занятия, он больше не захочет тратить время на выпивку;
  • Измените их круг общения. Очень сложно изменить образ жизни, оставаясь в одной компании, где употребление алкоголя считается нормой. Наркоману нужно найти единомышленников. — кто прошел через то же, что и он, кто сможет помочь ему в его нужде.

Решение бросить пить — важный и ответственный шаг в жизни наркомана. Для положительного результата необходимо прислушиваться к своему организму и не делать это резко, иначе болезнь может вернуться. Постепенное снижение дозы алкоголя и контроль за своим здоровьем помогут преодолеть эту коварную привычку.