Как женщине самостоятельно бросить пить алкоголь?

Проблема женского алкоголизма не нова, и с каждым годом все больше женщин подвергаются этой вредной для здоровья и красоты привычке. Чаще всего возникает на фоне нервного срыва, стресса, проблем на работе и в личной жизни, заставляет представительниц прекрасного пола употреблять алкоголь, чтобы хоть на мгновение забыть о проблемах и трудностях.

Женщине гораздо сложнее отказаться от употребления алкоголя самостоятельно, чем мужчине. Это связано со спецификой организма — медленным, по сравнению с мужчиной, метаболизмом и быстрым пристрастием к алкоголю. Алкоголь опьяняет женщину быстрее и требует больше времени, чтобы вывести ее из организма, а также меняет ее психическое поведение и образ жизни в худшую сторону, из-за чего ей трудно бросить пить. Чтобы помочь ей справиться с алкоголизмом в домашних условиях, выберите наиболее подходящий метод лечения и окажите моральную поддержку во время и после терапии.

Причины и симптомы возникновения зависимости

Прежде чем лечить женский алкоголизм, нужно выяснить, чем он вызван. Наиболее частыми факторами этой зависимости являются:

  • Депрессия, депрессия;

  • проблемы в личной жизни;
  • неудовлетворенность работой, конфликты в семье;
  • генетическая предрасположенность;
  • частые стрессы;
  • материальные трудности;
  • замедленный метаболизм, что приводит к длительному выведению из организма продуктов распада этанола.

Симптомы алкоголизма

Распознать это заболевание можно по следующим симптомам:

  • женщине не нужен повод для питья, она может употреблять алкоголь каждую ночь;
  • агрессивная реакция на просьбы родственников бросить пить;
  • отсутствие аппетита;
  • Трясущиеся руки, мешки под глазами и опухшее лицо;
  • пить в одиночестве;
  • Отказ от пристрастия к алкоголю;
  • апатия, апатия или другое истерическое и агрессивное поведение.

Знание точной причины зависимости значительно облегчит женщине борьбу с алкоголизмом. Выявив проблему, которую заглушает алкоголь, нужно приступить к ее решению и не откладывать надолго, чтобы не было новых эпизодов запоя.

Женщине необходимо понимать, что избавиться от алкогольной зависимости непросто и надолго, и только от нее зависит ее успешное завершение. Сначала могут появиться сбои, и это нормально, поскольку и телу, и разуму приходится приспосабливаться к новой трезвой жизни. Очень важно в такие моменты не опускать руки и снова пить, иначе не удастся навсегда выйти из этого опьянения.

Чем опасен женский алкоголизм

Помимо деструктивного воздействия на психоэмоциональное состояние и ухудшения социальных связей, алкоголь значительно вредит здоровью женщин, негативно влияя на их здоровье:

  • Репродуктивная система. Особенно это опасно для молодых нерожавших девушек. В отличие от мужских клеток, женские клетки не обновляются, потому что они имеют ограниченное количество клеток в организме с рождения. Алкоголь может их повредить, вызвать необратимые изменения и даже лишить девушку возможности родить. Чаще всего у женщин, страдающих алкоголизмом, ткань яичников превращается в жировую ткань, навсегда лишая ее радости материнства;

  • Состояние кожных покровов. Этанол обезвоживает ткани, что вызывает потерю эластичности и появление морщин. Недостаток увлажнения и питательных веществ делает кожу сухой, цвет лица приобретает землистый оттенок, раньше стареет и медленнее восстанавливается;
  • Вес. Спиртные напитки, особенно сладкие, калорийны. Два бокала полусладкого вина имеют такую ​​же пищевую ценность, как гамбургер;
  • Центральная нервная система. Это проявляется в страхе, раздражительности и забывчивости. Иногда женщина не может вспомнить некоторые события вчерашнего вечера;
  • Внутренние органы. Употребление алкоголя вызывает язву желудка, повышает кровяное давление, разрушает клетки печени и выводит кальций из организма, увеличивая риск переломов. Алкоголики во много раз более склонны к сердечным приступам или инсультам.

Как перестать пить алкоголь женщине

С зависимыми мужчинами и женщинами обращаются одинаково. Терапия алкоголизма направлена ​​на:

  • расслаблениесимптомы похмелья, отказ от пьянства;
  • Снижение аппетита напитков, содержащих этанол;
  • нормализация психоэмоционального и физического состояния.

Борьба с влечением к алкоголю должна быть комплексной и включать не только методы лечения, но и психологическую помощь. Иногда в качестве дополнения к медикаментозному лечению прибегают к рецептам народной медицины, но лучше делать это после консультации с врачом. Важно помочь пациенту осознать свою зависимость и поддержать ее на пути к выздоровлению.

Чем лечить алкоголизм на дому

Методы лечения, используемые для лечения пьянства женщин в домашних условиях, включают:

  • медикаментозная терапия;
  • народные методы;
  • Консультация нарколога на дому.

Какие лекарства применять

Лекарства, помогающие избавиться от алкогольной зависимости, делятся на несколько групп в зависимости от их действия:

  • Устранение абстинентного синдрома (похмелья). К ним относятся Метадоксил, АлкоЗельцер, Зорекс, Лимонтар. Они не лечат зависимость, а борются только с ее симптомами, такими как головная боль, тремор конечностей, тошнота и недомогание. В их основе лежат простые и безвредные активные вещества (ацетилсалициловая кислота и лимонная кислота), которые ускоряют окисление этанола и ускоряют его выведение;
  • Препараты, снижающие позыв к питью — Пропротен, Вивитрон, Акампросат, Балансин. Это препараты с достаточно мягким действием, практически не имеющие противопоказаний. Снижают желание пить и обладают антидепрессивными свойствами, т.е. нормализуют психическое состояние и успокаивают нервы;

  • Отвращение к алкоголю — Тетурам, Эспераль, Лидевин. Серьезные препараты с широким списком противопоказаний и побочных эффектов. Они содержат дисульфирам или циаминадат, которые блокируют процесс окисления алкоголя, в результате чего уровень ацетальдегида в крови повышается. Это приводит к появлению симптомов острого отравления алкоголем, таких как головокружение, сердцебиение, тошнота, тремор и рвота. После этого опыта у алкоголика вырабатывается условный рефлекс, вызывающий отвращение к вкусу и даже запаху крепких напитков. Эти лекарства следует использовать только под наблюдением врача, и в этот период следует избегать полного употребления алкоголя. Сочетание этих препаратов с алкоголем может привести к серьезным негативным последствиям для здоровья.

Перед началом антиалкогольной терапии необходимо снять остаточную интоксикацию и освободить организм от метаболитов этилового спирта. Для этого проводится очищение желудка. Человеку, страдающему алкогольной зависимостью, следует выпить 2 литра воды с добавлением щепотки соли или слабого раствора марганцовки небольшими глотками, затем надавить на дно языка, чтобы вызвать рвоту.

Употребление жирной пищи или сырого куриного яйца также может помочь быстрее вывести алкоголь из организма. Можно принять несколько таблеток активированного угля в течение 1,5-2 часов после промывания желудка.

Народные средства

Если алкоголизм еще не достиг своей хронической стадии, вы можете попытаться избавиться от него с помощью природных даров. Лекарственные травы обладают регенерирующим действием на организм, а также содержат вещества, несовместимые с этиловым спиртом и вызывающие симптомы алкогольного отравления при одновременном употреблении с питьем. Это постепенно вызывает отвращение к алкоголю и помогает легко справиться с зависимостью.

Вот несколько популярных и проверенных рецептов, которые помогут женщинам бросить пить:

  • Настой на корне ландыша. 100 грамм тертого или измельченного корня наливают в бутылку объемом 250 мл, наполненную водкой, и добавляют в нее 3 горошины черного душистого перца и 1 средний лавровый лист. Раствор вводят в течение 15 дней, ежедневно встряхивая. Храните в холодильнике. Если у вас есть тяга к алкоголю, отнеситесь к нему как к готовому наливу: выпейте половину бутылки в первый день, а другую половину — во второй день. Использование настойки вызовет рвоту и тошноту, а вскоре начнет вызывать отрицательную реакцию на алкоголь;

  • Чай из тимьяна с добавлением зверобоя. Эти травы могуткупите в аптеке или соберите и высушите сами. Для приготовления напитка возьмите 3 части зверобоя. Иоанна, 1 часть тимьяна. Смесь перемешать и перелить в чайник из расчета 3 столовых ложки на 1 человека, залить кипятком и оставить настаиваться 15 минут. В первые дни отказа от употребления алкоголя лучше полностью заменить этим напитком привычное чаепитие и постепенно ограничить его употребление до двух раз в день в течение 2 недель. Это натуральное средство укрепляет организм и очищает печень от токсинов, вызывает отвращение к алкоголю и помогает побороть алкоголизм;
  • Сбор общеукрепляющих трав. Для его приготовления вам понадобится 20 г можжевельника, зверобоя и тимьяна, 10 г шалфея, розмарина и мяты перечной, 5 г тимьяна. Травы следует тщательно перемешать и измельчить. Две столовые ложки травяной смеси добавляют в 200 мл кипятка и ставят на водяную баню на 10 минут, после чего настой процеживают. Его следует принимать по 2 стакана один день в течение 10 дней, а затем сделать перерыв на неделю. Лечение состоит из трех курсов. Это очень эффективное и сильнодействующее средство также рекомендуется, если вам вдруг захотелось выпить алкоголь.

Употребление настоев и чаев — эффективная добавка к медикаментозному лечению алкоголизма, которая поможет женщинам бросить пить. Травы способствуют регенерации организма, и их использование возможно даже без ведома пациента.

Дополнительные меры по избавлению от зависимости

Лечение алкоголизма должно быть комплексным, а это означает не только использование лекарств и психологическую поддержку со стороны опытного психотерапевта и родственников, но и изменение образа жизни и настроения женщины.

Он должен взять на себя полную ответственность за свою жизнь и здоровье и не сбиться с правильного пути, решив отказаться от алкоголя. Поначалу будет сложно отказаться, но если вы будете следовать определенным рекомендациям, вылечиться будет легче. Врачи рекомендуют пациентам:

  • Найдите интересное хобби или занятие. Это поможет отвлечься от алкоголя и привлечь внимание женщины к другим интересным сторонам жизни, которые она раньше не замечала в употреблении алкоголя. Новое увлекательное занятие принесет радость и станет легким способом улучшить ее настроение, а также может стать источником приятных и полезных встреч. В этой ситуации женщина не захочет возвращаться в яму с выпивкой. Можно, например, записаться на йогу. Как известно, это не только физические упражнения, но и духовная практика, которая помогает сделать тело красивым и стройным, а дух — сильным. Медитация во время занятий йогой поможет снять нервное напряжение и расслабиться, преодолеть апатию и набраться сил для борьбы с болезнью;
  • Избавьтесь от причин алкогольного опьянения. Если женщина не может самостоятельно справиться с проблемой дома, она может помочь близкому человеку или психотерапевту;
  • Четко осознавайте необходимость полного отказа от этанольных напитков и поощряйте вас к невосприимчивости, например, купив новый продукт или плитку шоколада. Это поможет снять стресс, связанный с отказом от привычки, вызывающей привыкание, которая раньше была приятной, и поможет вам освободиться от зависимости;

  • Устраните все связи с алкоголиками — они должны остаться в прошлой жизни, так как они могут спровоцировать очередную розыгрыш и все усилия будут потрачены зря.

Кроме того, сообщите друзьям и родственникам, что женщина больше не употребляет алкоголь — это поможет ей не сломаться, потому что она не захочет разочаровать их, вернувшись к своим старым привычкам. Более того, зная, что она бросила пить, семья не будет предлагать ей алкоголь в отпуске и постарается поддержать ее всеми возможными способами.

Женщине нужно заботиться о себе. Приятные процедуры по уходу за собой помогут восстановить утраченную во время питья красоту и напомнят ей, что она заслуживает красоты и здоровья, а алкоголизм лишает ее всего этого.

Вопреки общему мнению,что женский алкоголизм нельзя вылечить, это не так.Все зависит от самой представительницы женского пола и ее готовности избавиться от зависимости, которая вредит ее здоровью, красоте и будущему в целом.

Следует принять решение бросить пить и следовать своему плану лечения, а также изменить свой образ жизни, не оставляя места для питья.